Coraz więcej osób decyduje się na montaż klimatyzacji w miejscach, w których funkcjonują na co dzień (mieszkanie, dom, biuro), doceniając jej zbawienny wpływ na samopoczucie podczas upałów. Przybywa jej zwolenników, ale również przeciwników, którzy podkreślają jej negatywny wpływ na nasze zdrowie. Ich argumenty opierają się niestety często na ogólnej wiedzy i zasłyszanych mitach. Czy klimatyzacja rzeczywiście jest niebezpieczna? I jaki ma wpływ na nasze zdrowie? Jak właściwie z niej korzystać? O tym w poniższym artykule.
Jakie są najważniejsze zalety klimatyzacji?
Zapewnienie odpowiedniego poziomu komfortu termicznego ma pozytywny wpływ na nasze samopoczucie, również na funkcjonowanie naszego organizmu. Klimatyzacja, oprócz ulgi w upalne dni, przynosi również zdrowotne korzyści.
Najistotniejsze zalety klimatyzacji to:
- redukcja pyłków, zanieczyszczeń – filtry klimatyzatorów zatrzymują większość zanieczyszczeń, co wpływa na jakość powietrza,
- zmniejszenie ekspozycji na alergeny – klimatyzatory wpływają na ograniczenie ilości alergenów w powietrzu (pyłki, sierść, kurz),
- zapewnienie stałego dopływu świeżego powietrza, co zapewnia właściwe dotlenienie mózgu,
- utrzymanie właściwego poziomu wilgotności powietrza, co pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu oddechowego,
- optymalna temperatura wspiera proces regeneracji organizmu i poprawia jakość snu.
Jak bezpiecznie korzystać z klimatyzacji w domu?
Korzystanie z klimatyzacji w domu może znacząco poprawić komfort, ale ważne jest, aby robić to odpowiedzialnie. Niewłaściwe użytkowanie może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak podrażnienia dróg oddechowych lub bóle głowy.
Podstawą bezpiecznego użytkowania klimatyzacji jest regularna konserwacja urządzenia.
Najważniejsze zasady bezpiecznego korzystania z klimatyzacji:
- Regularne czyszczenie filtrów – zanieczyszczone filtry mogą powodować gorszą jakość powietrza w domu, dlatego należy je myć lub wymieniać co kilka tygodni.
- Unikanie zbyt niskich temperatur – ustawianie temperatury znacznie niższej niż na zewnątrz może prowadzić do szoku termicznego przy wychodzeniu z domu.
- Odpowiednie ustawienie nawiewu – strumień powietrza nie powinien być skierowany bezpośrednio na osoby, aby uniknąć przeziębienia czy dyskomfortu.
- Kontrola wilgotności – klimatyzacja osusza powietrze, dlatego warto stosować nawilżacze, aby zachować zdrowy poziom wilgotności.
Dbając o regularny serwis i właściwe ustawienia klimatyzacji, możesz korzystać z niej bez obaw o zdrowie. Pamiętaj, że odpowiedzialne użytkowanie to także większa efektywność urządzenia i niższe koszty eksploatacji. Regularna pielęgnacja zapewni nie tylko komfort, ale również bezawaryjne działanie klimatyzacji przez lata.
Negatywne skutki klimatyzacji – czy używanie klimy może być niebezpieczne?
Przeciwnicy klimatyzacji, powołują się na schorzenia, które pojawiają się wśród jej użytkowników. Jednak mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że to nie sama klimatyzacja jest źródłem pojawiających się problemów, a niewłaściwy sposób jej użytkowania. Wśród negatywnych skutków wyróżniamy:
- drastyczna zmiana temperatury – jeśli doskwiera nam upał, to mamy tendencję do nadmiernego chłodzenia się przy użyciu klimatyzatorów, ustawiamy wtedy temperaturę na zbyt niskim poziomie, co wywołuje ból gardła, choroby zatok czy choroby górnych dróg oddechowych,
- długotrwałe przebywanie w klimatyzowanym pomieszczeniu może wywoływać zaburzenia warstwy hydrolipidowej skóry,
- zaniedbanie w odgrzybianiu i właściwym czyszczeniu klimatyzacji powoduje pojawienie się w powietrzu bakterii, grzybów i alergenów,
- źle utrzymana klimatyzacja może nasilać objawy astmy i alergii,
- zbyt długa ekspozycja na działanie klimatyzacji może wysuszać oczy (warto wtedy sięgnąć po sztuczne łzy i zadbać o odpowiednie nawodnienie)
Podsumowując, klimatyzacja sama w sobie nie jest przyczyną problemów zdrowotnych, lecz niewłaściwy sposób jej użytkowania oraz brak odpowiedniej konserwacji. Najczęstsze trudności wynikają z nieodpowiedniego ustawiania temperatury, co prowadzi do szoku termicznego i schorzeń górnych dróg oddechowych, a także z zaniedbań w zakresie czyszczenia urządzeń, które sprzyjają rozwojowi bakterii, grzybów i alergenów.
Zasady bezpiecznego korzystania z klimatyzacji – to musisz wiedzieć!
Aby maksymalnie ograniczyć negatywne oddziaływanie klimatyzacji na nasz organizm należy przestrzegać kilku istotnych zasad:
- Ustawiaj optymalną temperaturę
Przyjmuje się, że różnica między temperaturą powietrza na zewnątrz, a temperaturą w pomieszczeniu nie powinna wynosić więcej niż 6°C. Niższa temperatura może pogorszyć nasze samopoczucie i być przyczyną dolegliwości górnych dróg oddechowych.
- Unikaj gwałtownych zmian temperatury
Nie należy przechodzić nagle z gorącego pomieszczenia do pomieszczenia, w którym panuje niska temperatura. Powoduje to osłabienie organizmy i większą jego podatność na infekcje.
- Ustawiaj właściwy strumień zimnego powietrza – nie bezpośrednio na siebie
Najczęstszym błędem popełnianym przez monterów i użytkowników klimatyzacji jest skierowanie strumienia powietrza w kierunku osób znajdujących się w pomieszczeniu. Na etapie projektowania należy wziąć pod uwagę, jakie jest przeznaczenie danej przestrzeni oraz jak często i gdzie będą przebywać jej użytkownicy.
Niewątpliwie liczy się tutaj również szybkość wentylacji powietrza. Należy unikać zbyt dużego tempa, aby uniknąć efektu przeciągu.
- Dbaj o regularny serwis klimatyzacji
Należy bezwzględnie zadbać o regularne przeglądy i serwis klimatyzatorów. Bezsprzecznie wpływa on na prawidłową i wydajną pracę urządzeń, ale również zapewnia bezpieczeństwo ich użytkowania. Dlatego co jakiś czas trzeba:
- odgrzybić klimatyzację – zagrzybiony klimatyzator jest siedliskiem grzybów i bakterii niebezpiecznych dla naszego zdrowia, zamiast powietrza lepszej jakości będziemy wdychać szkodliwe,
- czyszczenie filtrów klimatyzacji – to właśnie filtry zużywają się najszybciej, bo absorbują największą ilość zanieczyszczeń,
- czyszczenie klimatyzacji – proces chłodzenia powietrza jest ściśle powiązany z powstawaniem wilgoci, która jest idealnym środowiskiem dla rozwoju grzybów i bakterii, dlatego niezwykle ważne jest czyszczenie klimatyzacji (gwarantuje utrzymanie jakości powietrza, jak również eliminuje ryzyko awarii).
Klimatyzacja a zdrowie człowieka - podsumowanie
Klimatyzacja niewątpliwe wpływa na poprawę naszego samopoczucia i wpływa na jakość wypełniania codziennych obowiązków. Tym bardziej w czasie upałów. Użytkowana we właściwy sposób może mieć również pozytywny wpływ na nasze zdrowie.